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 上記「足三里のつぼ」から 1cm 少し下がったところにあります。痛みが強いことが多く、少しずつ刺激するように力を入れましょう。 17 胃痛、胃もたれ、整腸梁丘 (りょうきゅう) 胃痛や胃もたれの改善、整腸作用があるとされているつぼです。ひざのお皿の下の外側のくぼみから指4本分下にある。 消化器系の不調や未病の改善によい。 ※ツボは左右とも同じ場所にあります。 ツボがあるのは「痛いけれども気持ちがよい場所」です。 押しながら探してみましょう。 押す際は、3秒かけてゆっくりと押し、3秒かけてゆっくり離します。 これを5回程度繰り返すとよいでしょう。 胃腸の不調は背中に出る下痢に効く！ 漢方薬 タイプ 漢方薬 みぞおちあたりがつかえた感じで重苦しく、便秘と下痢を繰り返す 半夏瀉心湯 （はんげしゃしんとう） 水様性の下痢に。 嘔吐と下痢が同時に起こる吐き下しにも効果的 五苓散（ごれいさん） おとなの不調に効く 漢方 ツボ押し 呼吸法 最新刊 無料試し読みなら漫画 マンガ 電子書籍のコミックシーモア 下痢 ツボ お腹